2020年养老金上涨5%是真的。

　　国家出于对高龄退休的偏远地区的退休人员的照顾，顺势推出了2020年养老金上涨5%的相关政策。已按规定办理退休手续，并按月领取基本养老金的企业和事业单位。退休人员提高基本养老金水平，总体调整水平为2019年退休人员月人均基本养老金的5%。但是并不是说所有地区都会按5%进行调整，具体要以当地公布的政策为准。

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