网贷已经成为很多朋友在急需资金周转时的首选方式，与传统银行贷款相比，网贷通常无需繁琐的文件和手续，并且可以在线完成申请。这为需要急需资金或时间紧迫的借款人提供了方便。而且网贷通常拥有较低门槛和更宽松的审核标准，并不需要提供额外的文件和相关手续。尽管有诸多吸引人的优势，网贷也存在一定的风险，因为一旦逾期，就会发生很多严峻的后果。那么借了30万还不上怎么办？网贷逾期上岸方法来袭！
1、建立全面的还款计划：首先，你需要评估自己当前的经济状况，并制定一个全面的还款计划。列出所有待还金额、利率、最低付款额以及截止日期等相关信息。根据自身情况确定每月可支付的金额，并优先考虑高利率或银行方面的债务。
2、与借贷机构协商：如果你无法按时偿还全部欠款，在拖延之前最好尽早与借贷机构沟通。有些机构可能愿意为你提供宽限期、减免滞纳金或调整付款安排等选择。通过与他们保持联系并解释自己目前的经济困境，可以更容易达成共识。
3、努力工作挣钱：有工作的就要安心的上班，没工作的就要想法找个赚钱的路子。网贷既然逾期了，那么就不要急于一时，你的心态真的很重要，因为它决定了你的接下来的抗压能力。在努力偿还网贷欠款时，避免继续申请新的贷款或信用卡。增加新的债务只会使情况变得更糟，并增加你应对困境所面临的压力。
4、维护自身权益：在逾期期间，欠款人如果遭遇了轰炸通讯录、恶意发送你的个人信息或者PS图片的话，一定要切记保存好所有的录音和信息，可以向中国互联网金融部门或者是当地的银监局来投诉。
最重要的是，面对网贷欠款问题时要保持积极乐观的心态。通过制定详细的还款计划、与借贷机构协商并寻求专业帮助，你将能够逐步解决这个问题，并逐渐恢复自己的经济状况和信用记录。同时，改变消费习惯和优化个人预算也是管理自身债务的关键。