该系统包含三条重要均线，即21日、65日和144日移动平均线，可在看盘软件和手机软件中直接设置出来。其中，144日线为多空线，线上做多，线下做空;21日线和65日线用来判断趋势。
首先，对于任意的一条移动平均线，我们需要知道的是：1.均线趋势向上，价格如果处于线上，则以做多为主，而如果处于线下，不宜过多看空，并且需要留意做多的机会;2.均线趋势向下，价格如果在线上，则谨慎做多，或以超短线为主，而如果价格在线下，则禁止做多;3.均线趋势平稳，或者走成直线，多空方向不明确，以观望为主;4.如果均线趋势发生改变，价格首次触碰均线则是做多做空的位置，这包括了破位后的反抽及突破后的回踩，具体情况具体分析。
其次，具体的买入操作。144日移动均线是所介绍均线系统中最重要的一条均线，该线直接关乎我们的买卖。当144日均线从平稳或下降转为上升趋势时，价格回踩到该线时，就是买点;相反，当144日线由平稳或上升转为下降趋势时，价格反抽该线则是做空的良机。如果144日线走势平稳，没有明显的趋势，则以观望为主，此时不宜过多交易。
在这里，回踩或者反抽144日线的次数越多，构成买卖点形成低点或高点的概率就越低，因此，在操作时，重点关注第一次出现回踩或者反抽的情况，这个时候的买卖信号是最强的。如果市场连续的回踩或者反抽该均线，那就该注意了，市场有可能跌破或者突破该位置了。
这样说应该是很容易理解的，144日线，将市场分为两个区域，即强势和弱势，或者是多和空两个空间，然后，我们结合65日均线，将市场分割成更多的区域。当144日线趋势向上时，65日线上方做多空间相对高于做空。而当趋势向下时，65日线下方做空的空间要相对高于做多。
实战操作中，144日线趋势来判断多空，但并不绝对，趋势向上不一定就能做多，趋势向下也不一定只能做空，这需要结合市场的具体走势做出判断。而且，买点一旦错过，要学会等待，灵活应对市场的涨跌，不用担心错过买入或卖出的时机，经验告诉我，错过之后，等待是最安全的。
最后，离场。买入之后，肯定要卖出才能获得利润或控制损失。因此，卖出是关键的另一步。144日线提供了卖出的点位，但是实战操作中，我们需要更敏感的点位进行卖出。这就需要我们结合21日均线和65日均线来完成了。很简单，就利用均线的金叉死叉买卖方法。当21日线下穿65日线形成死叉时，就是卖出信号，市场或许会有反复，但是依据规则，分批离场。还有，当21日线与65日线金叉时，要注意144日线的趋势，如果价格处于线下，则还是需要等待更安全的位置买入。
还有一种情况，在144日线买入后，21日线下穿65日线形成死叉，这个时候，股价多数是回落到144日线附近，但是此信号不是出场信号。对此，投资者可以在破位21日线时选择减仓，破位65日线时继续减仓，而到144日线时注意能否止跌，以决定继续买入或者卖出。
值得注意的一点是，该系统重点建立在144日线和65日线的之上，其核心依旧是趋势的跟随。精准价格的买卖无法通过均线系统来把握到，但是，我们可以通过此系统来把握一些关键的趋势买点，这个在文中有具体介绍。而对于卖出的位置，我们会发现21日线和65日线周期在实战中并不是非常精准，对此，投资者可关注5日线、10日线等短期参考。其实最重要的还是投资者了解清楚价格空间的波动及重要的支撑阻力位，以此结合均线系统进行买卖可以把握的更好。
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