瓦伦达心态是什么?这个名称主要来自于一个高空钢索表演者瓦伦达。这位表演者就是在一次比较重大的标着中不幸身亡。为什么呢?主要就是他的心里压力非常大，所以在表演之前，他总是不停地说这次表演太重要了，不能失败，然而事实确实事与愿违，他之前的表演之所以那么成功，主要就是他一心想着走钢索这件事，而不是这件事所带来的后果。显然最后的失败，也是由于他的心态所决定的。所以在心理学家就有了瓦伦达心态。
所谓的瓦伦达心态就是：专心致志做好事情的本身，而不去想事情的意义，不患得患失的心态。当然无论你是在股票市场还是期货、外汇市场，你在操盘过程中一定要做到心无杂念，专注操作的细节在制订了自己每笔交易的可以承受的亏损，这些亏损对自己生活、工作完全影响，没有对自己的就心安理得的操作，心态轻松，也就回避了很多投资者经常提到的心理压力了。
显然投资者心里控制也是一门非常高深的学问，本质上心里控制就是资金控制，因为投资者的心里波动是来源于资金的波动。所以一些投资者是很难做到拥有瓦伦达心态的，而是受市场的影响，而对自己的仓位进行随意的变动，显然这样的投资者是不能从市场中获得盈利的。