主力进出指标有三个主要指标，即短期、中期和长期，代表了资金量的变化。
1.观察和分析交易细节。
交易细节可以清晰的看到主力的流入流出资金， S表示卖出，B表示买入，大单主动买入，称为主力资金流入，流出表示大单主动卖出。
2.通过交易软件查看。
很多交易软件可以监控资金，随时可以看到大单的买卖量。但投资者只能看到数据，具体走势和分时走势图需要自我判断。如果股价上涨，很大程度上表明资金的流入。
3.从筹码峰来看。
我们经常看到一种现象。当主力资金流入比较大的时候，密集区的筹码峰就会出现。在一定时期的低位，这种情况证明主力资金正在源源不断地涌入。如果筹码不是集中，没有主力筹码匹克，就意味着很有可能主力资金正在流出。
4、主力跟踪。
股票市场上会出现股东数量、振幅，和流通股份数量等信息。也可以判断股东数量是增加还是减少，流通中的股份数量是增加还是减少。
资金主要净流入对股价的影响。当主力资金流入为正，即主力资金净流入。说明主力买多卖少，主力看好个股后期行情。会刺激散户入市买入，共同推动股价上涨。这是一个买入的信号。当主力资金流入为负，即主力资金净流出。意味着主力买少卖多，主力看空个股尾盘。同时会刺激市场上的散户卖出，增加市场上的卖出订单，导致股价下跌，这是卖出信号。
但是，有两种特殊情况：
1.当日主力资金净流入，与个股涨跌相反。比如个股全天普遍下跌，但主力从资金净流入为正。一般说明主力在打压股价洗盘，趁机在低位吸筹，吸筹后股价可能上涨，投资者可以去做多跟庄。
2.当日资金主力与个股涨跌有较大偏差。比如个股全天涨幅比较高，但资金实际净流入很少。一般说明主力在明拉暗出，投资者要谨慎，可以选择空仓观望。
总之，投资者在用主力资金的流出和流入来分析个股时，可以和其他技术指标一起综合考虑。另外关于主力如何出货的问题也有写过点击可直接查看。