佛祖拈花微笑典出于《五灯会元》卷一。据载：世尊在灵山会上，拈花示众，是时众皆默然，唯迦叶尊者破颜微笑。世尊曰：“吾有正法眼藏，涅盘妙心，实相无相，微妙法门，不立文字，教外别传，付嘱摩柯迦叶。 这就是佛主拈花一笑的典故。佛主在弟子的面前拈花，很多弟子都在想他的本意是什么，而这时他们的念想就已经到妄想中去了，无法体会佛祖的本意。只有迦叶明白佛祖手中一朵花的深意。有人拿出东西让你看，就是告诉你想让你看。十个人一起观日出，又有几个人是在观日出呢，大多都是处于自己的随想和感叹之中。我们观日出就是感受日出的景象就可以。你能够不把自己的念想放到未来，就能够欣赏你看到的东西，看到世间的美妙。 拈花一笑，是一种对于生命的诠释。佛说：“过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得，生命就在呼吸之间。”人的生命就在呼吸之间。大家都在追寻生命的意义。有人说生命是虚无的。其实，生命的意义在于消除这虚无。 拈花一笑，也是一种修养，一种心灵的修养。一个内心浮躁的人，是做不到拈花一笑的。做到拈花一笑，需要的是不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过去。在这样子修炼中，我们不孤独，不伤心，不绝望，这个支撑我们的力量来源于我们本身的信仰。我们永远要保持本心的宁静。 佛曰：“合掌为朴素的敬礼，微笑又如莲花的纯净！”在面对人生和时间的种种，我们拈花一笑。
