所谓心理素质，是指人们应付、承受及调节各种心理压力的能力。与此同时，这也是一个投资者应该清楚和明白的内容。除此之外，投资者还要清楚，所谓的心理素质也表现在人们的情绪及行为的稳定性方面，如果一个情绪出现了不稳定的时候，那么他就会出现十分糟糕的现象。比如说紧张、痛苦、胆怯、自卑、害羞、难堪、愤怒、嫉妒、失落、失惫、抑郁、憎恶、孤独、恐怖、疑虑、误解、渴望等等.都会成为人们可能承受的心理压力。而在股市中，投资者的心理素质是衡量他成功一个十分重要的因素。因此投资者一定要想办法缓解这些压力，否则就会出现操作的失误。而对于这些压力，人们所进行的心理活动，即对于压力的认识(感觉、知觉、记忆、思维)及由此认识所产生的情绪以及经过调节或控制最终付诸的行为表现，恰恰反映着人们的心理家质特点，也正是由于这种心理活动水平的不同，才使得人们在心理素质上有些差异。
在日常生活中.人们经常承受和应付着种种心理压力，现代社会.人们都面临着越来越重的心理负荷，这是人类无法摆脱的共同问题。只不过由于调节和承受能力的强弱不同，每个人所做出的应付行为不同罢了。