超6成理发师听力损失 平常如何保持听力健康呢？

近日，一则“超6成理发师听力损失”的消息引起关注，没想到理发师这个职业也能让听力损失，究竟是怎么回事呢？

原油，理发师的工作环境中经查伴随着高噪音，如长时间使用吹风机，正是听力损失的诱因。

如何保持听力健康呢？

1、减少耳机使用时间

长时间使用耳机，或者将音量调得过大，都会对听力造成损害。

2、耳部保健操

使用手指按摩耳门穴、听宫穴、听会穴，可增加耳部血液循环，每天10分钟。

3、作息规律

不要熬夜，熬夜可是健康杀手呢！

4、饮食清淡

避免辛辣油腻的食物。

5、适当运动

平常可通过锻炼身体来促进身体的血液循环，有助于提升耳道的血液供应，防止听力减退哦。