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浦发银行信用卡逾期无力偿还的话，要主动联系浦发银行信用卡中心，向热线的客服说明信用卡逾期的原因和目前的经济困境，申请延迟或者分期还款。如果银行不同意你延期或分期还款的话，最好是先找亲戚朋友借钱还......