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应对挫折的方法：从容淡定，不急不恼。遭遇挫折时应开展理性分析，从客观性、主观性、总体目标、自然环境、标准等方面，找出挫败的主要原因，采取相应的补救措施。提高勇气。经常维持自信与乐观的态度。 应对......