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胡杏儿减肥方法揭秘：每日睡前30min以前，都喝一瓶酸奶或是50克奶酪，再喝一杯红酒。营养学家表示，酸奶中不含乳糖，而且钙元素容易被吸收，酸奶中的短链氨基酸等还可提高代谢效率。 胡杏儿减肥方法揭......