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马拉松是一项非常考验参赛选手耐力的运动，要保持理性，控制好自己的跑速和节奏，注意调整呼吸。国际马拉松全程42.193公里，一般参赛者完成的时间大概需要6-7小时左右，乃至更长时间。职业的参赛者则......