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茶蛋的热量与鸡蛋基本相同，100g茶蛋的热量为140kcal，100g鸡蛋的热量为144kcal。但茶叶蛋的营养价值不如煮鸡蛋高，不建议长期食用茶叶蛋。 茶叶蛋和水煮蛋的热量 茶蛋是用茶、盐、酱......