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绿豆和黑米可以一起煮吗宝宝

绿豆和黑米可以一起煮吗

绿豆和黑米可以一起煮吗

黑米和绿豆能一起煮。这两种食物放在一起煮口感比较好,营养也比较丰富。但是吃的时候要结合自身的体质,选择合适食用量。黑米和绿豆当中里面含有维生素以及微量元素成分,二者的营养物质不产生相冲,不会出现......