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什么状态说明开始燃脂了

运动完出汗是在燃脂么

运动完出汗是在燃脂么

运动完出汗不全是在燃脂。运动出汗并不总是消耗脂肪,脂肪代谢的最终产物是二氧化碳和水,所以运动中出汗的一部分是由脂肪分解引起的,但更多的出汗是一种自我保护和调节的方式,因为身体应该保持合理的体温范......