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向心收缩和离心收缩的区别通俗回答

向心收缩和离心收缩的区别

向心收缩和离心收缩的区别

向心收缩和离心收缩的区别如下:作用原理不同、肌肉长度变化不同、肌肉爆发力不同、对肌肉生长的影响不同。作用原理不同:肌肉在主动用力时产生的力为向心收缩;而控制肌肉缓慢拉长时产生的力为离心收缩。 向......