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挺举与抓举的区别：抓举是指运动员将杠铃平行地放置在两条小腿前面，双手虎口对撞杠，在一个连贯的动作中将杠铃从举重台上抬举至双臂完全挺直在头上。挺举是指运动员使用两个连贯的动作将杠铃举至头顶的动作。......