股指期货和商品期货一样，每个合约都会有交割日，而到了这一天的时候所有的期货合约都要进行平仓，因此期货交割日就是必须进行交割的日子。这是从股指期货的本质来说的，这一合约本质上就是按照约定签订的合约，约定交易以及交割的时间。通常情况下股指交割日会定在合约的第三个周五。如果合约到这一时候不金星平仓则是会被视为违约。比如说2019年11月合约的交割是这个月的第三个周五也就是11月15日。
沪深300股指期货每个月都会有一个合约交割，并不是说实在3、6、9、12这些月份才会有交割，这是和国外期货不同的地方。很多国外期货通常是在季末的时候才会有交割。并且在同一时间内都会有4个合约在交割，分别是是当月、下月、下季以及下下季。如果是2019年11月就会有1911、1912、2003、2006四个合约；只有在1911在11月15日交割之后2001合约才会出现。正是因为每一个都会有当月的合约，因此会在每月都会有股指交割。2019年的交割具体时间如下：
通过上述对于股指交割日是什么意思的了解，相信对于这个日期已经有了认识，那么我们来看一下对于股市有什么影响。市场中有遇到股指交割的日子会出现市场动荡的情况，尤其是在市场弱势的时候应县会比较大。比如最后两月的时间都有出现回调的走势。
不过不能因为遇到股指交割日就要出局股票还要具体结合市场的具体位置来确定自己的市场交易日，在11月份的时候影响较小；而在12月份的是时候则是影响较大。不过股市的变化影响因素比较多，并不仅仅是股指期货造成的要具体问题具体分析。
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