1在这种情况下一定要尽快还款，同时也要及时向银行表明原因。
2作为持卡人，一旦因为失业、疾病或是其他意外导致，持卡人最好主动向银行陈述自身并非恶意欠款。银行鉴于持卡人的主动表现以及之前的良好信用记录，往往会同意延期还款。这种情况下，就不会被记不良记录。
3如果是其他原因造成的逾期，最好继续使用这张卡，用新的还款记录覆盖原有的负面记录，一般在24个月后就会产生新的信用记录，这样就不会对你今后信贷行为产生不良的影响。
逾期上征信5年之后能消除。逾期一旦被上传征信，需要将逾期款项还清，自还清之日起5年之后，逾期记录才会自动消除。如果逾期一直未处理，那么逾期记录将会在征信上一直保留，时间长了还可能会形成呆账记录，呆账属于征信上非常严重的污点，会对用户的征信造成很严重的影响。
个人征信不良记录后果有哪些？
个人征信不良记录后果如下：
1、如果有不良征信记录，会影响贷款；
2、影响出行，无法乘坐飞机、火车等；
3、影响家庭不良征信记录除了对自己有影响外，对家庭也是有一定影响的。
征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为5年；超过5年的，应当予以删除。
在不良信息保存期限内，信息主体可以对不良信息作出说明，征信机构应当予以记载。